POZNAŃ - grupy psychoterapeutyczne w nurcie Analizy Bioenergetycznej

Forma zajęć:

Grupy psychoterapeutyczne w nurcie Analizy Bioenergetycznej

Prowadzące:

• Karolina Rynkowska (grupy nr 1-3)
• Elżbieta Pakoca (grupy nr 4-6)

Miejsce:

Ośrodek Psychoterapii i Pracy z Ciałem, ul. Ratajczaka 26 (wejście 6, lokal 98, III piętro), Poznań

Zapraszamy do udziału w grupie psychoterapeutycznej prowadzonej w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena oraz Accessing Your Life Force Bennetta Shapiro.

W skład grupy wchodzi maksymalnie 10 uczestników, którzy spotykają się raz w miesiącu w Poznaniu. Ciągły tryb pracy grupy zapewnia jej długoterminowy charakter i polega na tym, że gdy uczestnik opuszcza grupę, nowa osoba może wejść na jego miejsce.

Podczas spotkań pracujemy nad tematami wnoszonymi przez uczestników, nad tym, co na bieżąco pojawia się w wyniku interakcji zachodzących w grupie oraz w wyniku doświadczeń nabywanych podczas ćwiczeń bioenergetycznych.

W nurcie analizy bioenergetycznej owo poznawanie siebie polega nie tylko na poszerzaniu świadomości psychologicznej, ale również na nawiązywaniu głębszego kontaktu z własnym ciałem i energią uczuć.

Uczestnicy rozwiązują tu swoje problemy poprzez poznawanie siebie w interakcjach z innymi ludźmi oraz poprzez udział w doświadczeniach i ćwiczeniach pogłębiających kontakt.

Formy pracy:

• grupowe ćwiczenia bioenergetyczne mające na celu nawiązanie lepszego kontaktu z ciałem
• ćwiczenia w parach, grupach itp. które pomogą doświadczyć własnych granic, procesów ładowania i rozładowywanie energii, mieszczenia itp.
• ćwiczenia i doświadczenia odnoszące się bezpośrednio do tematów wnoszonych przez uczestników
• omawianie ważnych doświadczeń, przeżyć, impulsów pojawiających się w przebiegu procesu grupowego

Cel pracy:

Celem pracy jest pogłębienie kontaktu ze sobą, poznanie siebie (w sensie psychofizycznym) w następujących obszarach:

• jak oddycham? – jak, czym, świadomie czy nie, dlaczego tak
• jak czuję/nie czuję siebie? – w ciele, siebie kiedy jestem sam/sama, w spoczynku, w ruchu itp.
• ja w kontakcie z drugą osobą i z grupą? (emocje, doświadczenie ciała, impulsy)
• ja i moje pragnienia – jak je odczuwam, jak odnoszę się do własnych uczuć, czy i jak je realizuję?
• Jakie trudności mam w zakresie kontaktu ze sobą i innymi i jak nawykowo sobie z nimi radzę? Jak zmienić te nawykowe sposoby radzenia sobie na bardziej efektywne?

Poszerzenie świadomości w tych obszarach może być wykorzystane przez uczestników do wprowadzania pożądanych przez nich zmian w życiu, co jest głównym celem uczestnictwa w warsztatach psychoterapeutycznych.

Kontakt i zapisy: 

Decyzja o uczestnictwie obejmuje co najmniej 3 spotkania. Opłata jest za miejsce w grupie bez względu na obecność.

Warunkiem udziału w grupie jest rozmowa kwalifikacyjna z osobą prowadzącą.

Bardziej szczegółowe informacje na temat grup można uzyskać u Karoliny Rynkowskiej pod nr tel. 691 029 400 (poproszę o wiadomość sms z informację, że kontaktuje się Pani/Pan w sprawie grupy psychoterapeutycznej– oddzwonię).

https://karolinarynkowska.pl/lista-wydarzen/

Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu.