Ćwiczenia bioenergetyczne

Zapraszamy na ćwiczenia bioenergetyczne!

Doświadczyć zmian dzięki analizie bioenergetycznej można zarówno w ramach terapii indywidualnej jak i poprzez nauczenie się i praktykowanie ćwiczeń bioenergetycznych, które opracowane zostały w taki sposób aby poprzez aktywność ciała skutecznie i bezpiecznie wpływać na naszą psychikę, samopoczucie oraz zdrowie.

Zapraszamy na grupowe ćwiczenia bioenergetyczne realizowane w Polsce przez doświadczonych certyfikowanych psychoterapeutów CBT oraz terapeutów będących w procesie certyfikacji CBT (Certified Bioenergetic Therapist).

Dzięki ćwiczeniom bioenergetycznym:

• nauczysz się skutecznych, bezpiecznych i prostych technik korzystnie wpływających na oddech, postawę ciała, redukcję napięć i przepływ energii w ciele,
• lepiej poznasz siebie i swoje ciało,
• nauczysz się rozpoznawać komunikaty ciała,
• poprawisz sprawność ciała,
• podniesiesz poziom witalności i energii,
• poprawisz samopoczucie,
• poprawisz zdrowie,
• zmniejszysz poziom stresu i napięcia,
• i najprawdopodobniej będziesz zaskoczony tym co przeżyjesz

Ćwiczenia realizowane są wyłącznie w oparciu o rzetelną znajomość Analizie Bioenergetycznej a doświadczenie terapeutów umożliwia bezpieczne dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników, a w razie potrzeby zaproponowanie pracy indywidualnej.

Ćwiczenia bioenergetyczne są metodą dla każdego – doświadczony terapeuta potrafi pomóc w rozpoznaniu potrzeb i możliwości osób ćwiczących poprzez obserwacje lub rozmowę.